COMO MANTENERSE JOVEN

1.- Elimina los números que no son esenciales.

     Esto incluye la edad, el peso y la altura.

     Deja que los médicos se preocupen de eso.
2.- Conserva sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo.
     (Recuerda esto, si es uno de estos depresivos!)
3.- Aprende siempre:
     Aprende más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea.
     No dejes que tu cerebro se vuelva perezoso.
     “Una mente perezosa es la oficina del Alemán”
     Y el nombre del alemán es Alzheimer!
4.- Aprecia más las pequeñas cosas
5.- Ríe muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto.
     Ríe hasta que te falte el aire.

     Y si tienes un amigo que te hace reír, pasa mucho y       mucho tiempo con él /ella!

6.- Cuando las lágrimas aparecieran
     Aguanta, sufre y supéralo.
     La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.
     VIVE mientras estás vivo.
7.- Rodéate de las cosas que amas:
     La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
     Tu hogar es tu refugio.
8.- Cuida tu salud:
     Si es buena, mantenla.
     Si es inestable, mejórala.
     Si no consigues mejorarla, busca ayuda.
9.- No hagas viajes de culpa.
     Viaja al centro comercial, a un país diferente,
     NO donde haya culpa
10.- Dile a las personas que amas, que las amas en cada oportunidad.
SI LA VIDA ES HERMOSA, PORQUE NO SONREÍR SIEMPRE?